ライフコーチング活動報告

2021年3月3日からコーチングを受け始め、1週間ごとに自分が行動したことや気づいたことを振り返っています。

計画したことができたのか、どうすればもっと成長できるのか、ビジョンを達成するために何が必要なのか、などを毎週振り返り翌週のアクションプランを立てています。

コーチングは2週間に1回（月2回）受けていますが、1週間に1回（月4回）自分自身で振り返り、計画を立てる時間を作ることで、よりコーチングの効果を高めることができています。